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海鮮食譜, 秋天料理-MASA x Prego-秋鮭茄汁起司平底鍋焗烤飯

海鮮食譜, 秋天料理-秋鮭茄汁起司平底鍋焗烤飯

要介紹另外一道鮭魚料理!這次是”西洋Style”~! 用義大利麵醬也可以做很美味的秋天風物詩料理! 處理好的鮭魚肉塊跟菇類一起做很好吃的焗烤醬。因為PREGO起司風味本身已經有起司。不只做普通義大利麵,做焗烤料理也很適合!提到焗烤有的各位會猶豫,,因為要用烤箱。有的朋友們maybe不是很方便用烤箱,或剛開始煮菜對烤箱還沒熟等等,,。沒有問題這次我要介紹用平底鍋做的簡單方式! 白飯上面淋簡單做的白醬跟用PREGO醬調好的鮭魚&菇類焗烤醬,撒一點披薩起司蓋起來就香噴噴熱呼呼料理完成了~!! *跟NEXTmedia的飲食男女攝影隊合作影片版。 這裡有連結。請大家看看下方的連結! ^_^
 MASA幸福心煮意-金寶湯篇:秋鮭茄汁起司焗飯

海鮮食譜, 秋天料理-秋鮭茄汁起司平底鍋焗烤飯 *材料分類 飯&麺類

[ 2人份 ] 鮭魚 Salmon—1片 清酒 Sake—1大匙 鹽巴 Salt—少許 香菇 Shitake mushrooms—3片 雪白菇 Shimeji mushrooms—1包 洋蔥 Onion—1/2個 蒜頭 Garlic—1~2粒 培根 Bacon—2片 Prego 起司–220g

奶油 Butter—10g 低筋麵粉 Cake flour—15g 牛奶 Milk—200cc 白飯 Steamed rice—380 奶油 Butter—1小匙 豌豆 Snap peas—6片 披薩起司 Pizza cheese—80g

海鮮食譜, 秋天料理-秋鮭茄汁起司平底鍋焗烤飯的做法 Campbell

FILE (1) 把香菇切薄片。

FILE (2) 雪白菇的根的部位切掉。

FILE (3) 然後用手剝小塊。

FILE (4) 洋蔥切薄片。

FILE (5) 培根切末。

FILE (6) 蒜頭也要切末。

FILE (7) 鮭魚的皮切掉。仔細的方式請參考這裡~!

FILE (8) 切好的鮭魚上面淋一點清酒後撒鹽巴。放大概10~15分鐘。清酒可以去掉魚的腥味,鹽巴有脫水的效果把肉內的腥味抽出來!

FILE (9) 鍋子裡裡面倒入一點油,放入蒜頭後開中小火。讓蒜頭香味出來。因為蒜頭很容易焦掉,先放入鍋子再開火慢慢升高鍋溫比較不會焦。

FILE (10) 放入洋蔥炒到透明。

FILE (11) 放入培根讓香味出來。

FILE (12) 把處理好的菇類全部放進去。炒到香味出來。

FILE (13) 接下來加入Prego起司風味!做焗烤料理的must have item『起司』剛好這個醬汁裡面已經含有起司風味呢!

FILE (14) 攪拌好確認材料都有混合好。

FILE (15) 然後上面放處理好的鮭魚。預防煮碎,不用特別拌進去。排在表面就好了。 *如果還怕鮭魚腥味,上次介紹的樣子先躺一下也可以喔~!

FILE (16) 蓋起來小火悶大概5~6分鐘或看到肉塊變色。

FILE (17) 另外要準備白醬。放入奶油塊開中火。

FILE (18) 奶油融化後放入低筋麵粉。

FILE (19) 攪拌確認麵粉跟奶油都有混合好後熄火。

FILE (20) 倒入牛奶攪拌到鍋底的麵粉&奶油都有融化到牛奶裡面。這個流程時候先不要加熱,鍋內太熱馬上開始凝固起來容易生產結塊喔!

FILE (21) 確認鍋底都麼有結塊的部分就可以加熱。一邊攪拌一邊煮到濃稠。 熄火加入一點鹽巴調整味道。這樣子白醬已經完成了!

FILE (22) 接下來開始組合焗烤飯!平底鍋裡面加入一點奶油開小火溶化後放入白飯。這次我是用平底鍋來做跟焗烤一樣的感覺的料理! 當然也可以用耐熱容器放入烤箱喔!

FILE (23) 白飯均等舖好後,把白醬淋上去。

FILE (24) 然後把準備好的鮭魚&菇茄汁醬裝在上面。

FILE (25) 上面裝燙過的豌豆,撒披薩起司。

FILE (26) 蓋起來小火燜大概3分鐘左後或上面起司融化就完成了!

*請注意*

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6 Comments

  1. かすみ says:

    請問一下,不敢吃香菇可以用什麼配料取代呢?

  2. 妍臻 says:

    请问如果要用oven来烘,那应该是几度,几分钟?谢谢

  3. 蘇小姐 says:

    烤箱轉成190-200度-grill/broil 模式,預熱,放進去烤15-20分或起士成焦焦的金黃色就好。但要隨時看著以免起士烤焦了。(因為每個烤箱的強度不一)

  4. Hi かすみsan!
    這個食譜很有彈型換成
    喜歡的食材都沒有問題的~!^^

  5. hi 妍臻!
    上火開200度
    烤到表面有金黃色就好了~!^^

  6. 謝謝幫我回答~! ^^

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