地瓜食譜又來了! 因為我上次週末我做了天麩羅. 買了太多地瓜,, 它們 …
減肥食譜,點心食譜-“食前甜點” 葡萄柚果凍
點心? 減肥效果? 有那麼好東西嗎? The answer is,,, …
蛋糕食譜,點心食譜-簡單草莓冰淇淋寶袋可麗餅&兩色Fruit sauce
天氣終於開始暖了嗎? 我記得去年4月沒有那麼冷,,, 還好今天有一點暖 …
減肥食譜,海鮮食譜-鮭魚&酪梨蛋糕?前菜
海鮮? 蛋糕? (￣‥￣；) MASA 終於瘋了… 別擔心 …
減肥食譜,日本料理,牛蒡食譜-快速午餐!牛肉Shigure-ni時雨煮丼
這次我要介紹日本的家庭料理變成Donburi(丼) 這個料理原本味道很 …
減肥食譜,下酒-簡單!美麗!雙色魚球沙拉 香草&Fresh tomato sauce
這次我介紹看起來很高級的料理, 其實 除了燻鮭魚以外, 材料不會很貴. …
豬肉食譜,日式定食-血液サラサラ！[淨化血液效果] 大火燒豬肉熟成洋蔥醬
很多人不太喜歡洋蔥,, 原因是它的強味. 太辣,太苦,太臭etc,,, …
海鮮食譜-Provencal風, 煎烤鯖魚Tomato & Herb Sauce
鯖魚 很多人覺得腥味太重, 它很的劣化速度很快 日文說 「足がはやい」 …
減肥食譜,早餐食譜,素食食譜-野菜の優等生,早餐必需品!! 非常Edamame (毛豆) 早套餐
我有時候起來後, 突然想要吃Pancake(鬆餅) 只要吃它就好了. …
減肥食譜,日本料理-健康!幸福! Non-fry (無炸) Tonkatsu 酥豬排
Tonkatsu (炸豬排) 我很愛吃!! 現在台灣有很多專賣Tonk …
減肥食譜,義大利麵食譜-春の味覚第二弾！低卡微甜高麗菜芽香烤鰻魚義大利麵
春天我們在日本常常享受 『春キャベツ』春高麗菜 大概4月~6月就是最好 …
義大利麵食譜-吻仔魚雪裡紅青醬義大利麵 “Takana Pesto sauce Pasta”
嗨~!!我過年休息差不多結束了..Back to usual life …