幽庵焼是什麼? 很就以前住在滋賀県的茶人叫 [北村祐庵] 發明的. 名 …
海鮮食譜-Provencal風, 煎烤鯖魚Tomato & Herb Sauce
鯖魚 很多人覺得腥味太重, 它很的劣化速度很快 日文說 「足がはやい」 …
減肥食譜,義大利麵食譜-春の味覚第二弾！低卡微甜高麗菜芽香烤鰻魚義大利麵
春天我們在日本常常享受 『春キャベツ』春高麗菜 大概4月~6月就是最好 …
減肥食譜,日本料理食譜-Sake steamed(清酒蒸) 鮭魚寶袋
這次我用錫紙, 做出來一個減肥時候適合的料理! 不需要很多油,味道不會 …
減肥食譜,海鮮食譜-小口脆煎鱈魚&爽口小番茄醬
運動season來了~! 我有再確認這夏天運動計畫…看看以前自己做的 …
簡單料理食譜-Quick&Clean Lunch!!煎鮭魚香菇醬
最近每天很冷…非常很難從床出來.. 每年冬天我一直想 [台 …
早餐食譜-燻鮭魚酪梨沙拉WASABI醬
**緊急報告!!! 我的電腦(NB?) 終於壞掉了!!! (T△T) …
早餐食譜,日本料理食譜-豐富北海道特產! 特製石狩豆漿味噌湯
MASA介紹早餐食譜-天氣終於開始冷了..吃溫暖的東西吧!! 大家都知 …
焗烤食譜-鮭魚&蘆筍焗烤螺絲麵
鮭魚是一種很好用的食材. 可以煎,烤,蒸,炸, 或很新鮮的話,生吃也可 …
義大利麵食譜-DHA&蛋白質很豐富!!鮪魚,培根義大利麵
MASA介紹義大利麵食譜-我家裡常備鮪魚罐頭. 它很好用, 三明治, …
早餐食譜,馬鈴薯食譜-生春卷明太子馬鈴薯沙拉 香草美奶滋醬
大家不好意思, o( _ _ )o最近我又忘了我的BLOG的TITLE …
豐富鈣質!米蛋披薩
今天有一點忙.沒時間吃飽. 現在很晚, 開始餓.. (´Д｀) 要吃什 …