鮪魚罐頭很方便. 又好吃,有健康!上次我用鮪魚罐頭做過義大利麵, 還有 …
養生料理,日本料理-營養豐富!鮪魚山藥丼
Wow! 已經12月了! 時間過了Super快,, 12月我們另外用日 …
日本料理食譜,海鮮食譜-京都料理~烤西京漬鱈魚
魚的吃法有很多, BBQ 是一個非常common 的 料理法. 因為只 …
義大利麵食譜-Quick Lunch!! 鱈魚Shimeji 奶油醬義大利麵
很久沒有吃pasta,,, 看看冰箱有什麼我可以用做義大利麵,,,, …
日本料理食譜,夏天料理,鰻魚食譜-『土曜丑の日』創意 ひつまぶし Hitsu-mabushi 鰻魚飯
每天,每天,怎麼那麼熱~!! 今年我覺得特別熱 或 悶,, (ー_ー; …
減肥食譜,海鮮食譜-免炸 Non-Deep-fried 酥烤白身魚
我很愛吃魚 我介紹過好幾個用魚的食譜. 但是還有很多還沒有給大家看的魚 …
減肥食譜,日本料理食譜-多摂取鈣! 免炸Shisyamo[柳葉魚] 南蛮漬
我喜歡吃Shisyamo/柳葉魚 平常我們用家庭用的 grill 或 …
涼麵食譜,日本料理- Cha-Soba 茶涼麵 山藥鰻魚創意手卷
每天 天氣很好 溫度越來越高,, 想吃涼的東西嗎? 只有吃涼麵 營養不 …
便當食譜-便當食譜第3弾! 簡單!美味! 味噌醃煎鮭魚&涼拌芝麻味噌四季豆&海苔蛋卷
便當Season 來了! （ ・＿・;）？ 便當不是一整年吃嗎?? 沒 …
海鮮食譜-處理魚徹底解説! 煎白身魚法式白醬
很多人不太喜歡處理魚, 很難,麻煩,很臭,,,很多海鮮有不一樣的處理方 …
減肥食譜,海鮮食譜-鮭魚&酪梨蛋糕?前菜
海鮮? 蛋糕? (￣‥￣；) MASA 終於瘋了… 別擔心 …
減肥食譜,咖哩食譜-簡單!鱈魚排咖哩塔塔醬
白身魚 塔塔醬. 本來想要做 酥炸魚條. 但是, 準備炸油, 沾麵衣會 …