日本涼豆腐料理叫『冷奴』Hiya-yakko 做法很簡單. 切塊上面放 …
減肥食譜,義大利麵食譜,涼麵食譜-日式 蝦卵Capellini 涼細麵
夏天了! 要吃涼麵嘍~!! 我已經吃了 “普通style”的そうめん/ …
義大利麵食譜-生火腿&蘆筍 risotto/義式燉飯
risotto/義式燉飯是什麼東西? 我很久以前第一次看到這個料理 我 …
減肥食譜,海鮮食譜-免炸 Non-Deep-fried 酥烤白身魚
我很愛吃魚 我介紹過好幾個用魚的食譜. 但是還有很多還沒有給大家看的魚 …
披薩食譜,下酒-Super quick&crispy!! 米皮和風海鮮披薩!!
披薩大家都很愛吃吧. 我也很喜歡, 但是只有吃幾片就飽了,,因為皮薩下 …
減肥食譜,漢堡肉食譜,日本料理-ふわふわ(軟綿綿)山藥雞肉漢堡丸
串燒的定番(招牌)Item 裡面有, 一個叫 “つくね” 雞肉丸.用雞 …
便當食譜,炒麵食譜,牛肉食譜-便當食譜第四弾!!いなり[豆皮袋]Yaki-soba壽司+彩色便當
麵的便當食譜來嘍~! 這次我用日式炒麵 焼きそば/Yaki-soba …
減肥食譜,日本料理食譜-多摂取鈣! 免炸Shisyamo[柳葉魚] 南蛮漬
我喜歡吃Shisyamo/柳葉魚 平常我們用家庭用的 grill 或 …
甜點食譜-健康!涼口!和風寒天黑芝麻幕思+自家製鍋巴
大家應該知道 Anti aging 吧. 就是 “抗年齡老化”的意思. …
義大利麵食譜-很神奇!! Yet 簡單!! Poached egg荷包蛋+Penne Carbonara香煎培根奶油筆尖麵
名字 會不會太長,,, (ー_ー;) 每次都PO時候, 我覺得最困難的 …
減肥食譜,法國料理-減肥中 還需要好吃的!!雞胸肉毛豆&蘑菇卷Ratatouille Sauce
減肥中 很多限制. 可以吃這個 不可以吃這個,, 很多減肥資料推薦吃雞 …
減肥食譜,素食食譜-夏野菜全集合! 簡單 南法國料理Ratatouille普羅旺斯燜菜
Ratatouille? 是不是 那個電影的名字?? 沒錯! 以前有一 …